Hjem » Acne behandling ALLE » Daglig hudpleje til acne

Daglig hudpleje til acne

De behandlinger, der tilbydes her, forbedrer acne ved at foreslå trin til at reducere hormonforøgelsen i dit blod. Dette vil uundgåeligt reducere skatten på din lever, hvilket i sidste ende vil føre til klarere hud. Mens de her nævnte behandlinger har virket for de fleste mennesker, varierer resultaterne generelt fra mennesker til mennesker.

Daglig hudpleje til acne

Acne behandling ved at spise mindre rødt kød

Mens vi ikke ønsker at komme ind i en diatribe, lambasting kommercielle landmænd til vores acne hud tilstand, vil en acne behandling derefter være at forbruge mindre rødt kød. Hvorfor ikke fjerne kød helt fra vores kost? Fordi vores krop kræver, at proteinet fra kød vokser optimalt, og for at bekæmpe acnehud succesfuldt, skal vi have en afbalanceret kost og ikke spise protein sikkert det ikke.

I gennemsnit tager køer en længere tid at modne, inden de sælges kommercielt i forhold til kyllinger og ænder. Som tidligere nævnt kommer kommercielle landmænd til at dyrke dyr med væksthormoner for at sikre, at de vokser bedre. Derfor gør en indsats for at forbruge mindre rødt kød og mere hvidt kød i stedet, da de sandsynligvis vil indeholde mindre af disse væksthormoner.

Acne Care ved at fjerne sukker fra kost

Primært er de fleste acne forårsaget af opbygningen af ​​fast affald i tyktarmen. Candida-gær, der er blevet ukontrolleret, producerer toksiner, der forårsager acne, og en af ​​de vigtigste ingredienser, der fodrer disse bakterier, er sukker. Forsøg at fjerne sukker fra din daglige kost så vidt muligt.

Økologisk sukker fra frugter som appelsiner og ferskner vil gøre det fint, men forarbejdet sukker anbefales ikke. Vælg vegetabilsk juice og te over dåse drikkevarer. På daglig basis vælger du almindeligt, destilleret vand over fizzy sukkerholdige drikkevarer, da de indeholder 8 spiseskefulde sukker pr. Dåse.

Reduktion af sukkerindholdet vil forsøge at sulte ud af candida-gærinfektionerne. Også at spise hvidløg med jævne mellemrum vil forbedre tilstanden, da hvidløg siges at besidde mange helbredende egenskaber. Hvis du frygter den lugt, som spise hvidløg kan medføre, vil spise hvidløgstabletter hjælpe med at dække lugten. Vedvarende for få dage, og du bør vidne mindre akne udbrud.

Acne Care ved at inkludere mere fiber i kosten

For at fjerne det faste affald, der akkumuleres i indersiden af ​​tyktarmen, inkludere mere fiber i din daglige kost. Fiber er naturlige dele opnået fra planter, der bevarer en vis mængde vandindhold selv i tyktarmen. Dette gør tarmbevægelsen lettere. Spis mindre stivelsesholdige fødevarer, da de sandsynligvis vil forårsage forstoppelse og fremme vækst af candida gær bakterier. Som fiber bevæger sig gennem tyktarmen, vil de også fjerne det faste affald, som akkumuleret i tykkelsen af ​​tyktarmen. Alternativt kan du måske vedtage æblebehandlingen, som det vil blive forklaret i de senere artikler. Fiber kan fås fra fuldkornsbrød.

Acne Care ved at spise mindre forarbejdede fødevarer

Tjek det her Naturlig acne behandling!

Ryd din hud fra Acnes i En uge!

Mest forarbejdede fødevarer indeholder fedtindhold og sukkerindhold. Galde er nødvendig i tyndtarmen i fordøjelsen af ​​fedt. Når din lever er overtaget og ikke producerer tilstrækkelig galde til at nedbryde fedtet og fremme peristaltisk virkning i tyktarmen, resulterer det i forstoppelse. Vælg naturlig og tilberedt mad over industrielt fremstillede færdigretter. Ikke alene forværrer disse fødevarer acne, de er usunde for kroppen, når de spises ofte. Derfor fjerner du forarbejdet mad fra kosten, ikke kun du spiser mere sundt, du reducerer også acneudbrud. Denne enkle behandling kan hjælpe dig med at forbedre udseendet på din hud.

Bedøm dette indlæg
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (3 stemmer, gennemsnit: 4.67 ud af 5)
Indlæser ...

DEL
Tjek denne naturlige acne behandling!
Ryd din hud fra akne på en uge!