Hjem » Acne behandling ALLE » Acetips til at få mest muligt ud af din bums kæmpende rutine

Acetips til at få mest muligt ud af din bums kæmpende rutine

DER er mange årsager til denne almindelige hudtilstand, herunder bakterier, betændelse, stress og hormonelle problemer, så håndtering af acne kræver en mangfoldig tilgang samt en dosis af tålmodighed. Så du ønsker ikke at sabotere din acne-terapi nu, ville du? Og alligevel gør så mange af os uden selv at indse det. Her er ni gode acne-tip, der vil forbedre din zit-zapping-rutine, hvad enten det drejer sig om naturlige acne-retsmidler eller mere aggressive acne-behandlinger.

Slip acne

1. Hænderne væk! Du ved allerede, at du ikke skal presse og plukke på dine bumser, men hvad du også skal være opmærksom på, er det bare at røre ved dit ansigt. Medmindre du tvangsvask hænderne (som er et emne for et andet sted!), Er dine fingre beskidte små ting, der overfører olie, bakterier og godt, snavs til din hud. Og disse bidrager til udbrud. Dette er hårdt, fordi de fleste mennesker rører ved deres ansigter en million gange om dagen uden at være opmærksomme på det. Så hold dine hænder rene.

2. Hold telefonen. Langs de samme linjer som det første af vores acne-tip, her er en anden ting, du gør uden at tænke over det: Besvar telefonen. Din hjemmetelefon, din kontortelefon, din mobiltelefon, den ringer, den bliver presset op mod dit ansigt. Men hvornår var sidste gang du rensede det? Hvor meget olie, snavs, makeup, bakterier, hudceller og generel modbydelighed skal belægge telefonmodtageren? Eww. Dette er grunden til, at den ene side af din hage altid ser ud til at bryde ud mere end den anden. Lav en vane med at udslette telefoner med noget alkohol - især hvis du deler det med andre mennesker.

3. Hvil din sag. Som i pudebetræk. Dette er en anden husbog for akneudløsere, en ægte yngleplads for bakterier, da olie fra dit hår og dit ansigt suges ind i din pudebetræk. Og ikke kun vinder denne olie tilbage på dit ansigt i slutningen af ​​dagen, men det er al den snavs og støv, den tiltrækker i løbet af dagen. Pæn. Gør dit ansigt en fordel og få en stak almindelige billige puderhætte og skift dit hver dag.

4. Gå nøgen. Lad din acne tilbøjelige hud trække vejret af godheds skyld. Hvis dine bumser er drysset på ryggen eller rumpen, skal du gøre dette tip privat. Men damer, gå bare med ansigtet, når du kan. Vi ved, at du vil skjule de pinlige zits, men makeup kan forværre din acne, så giv dit ansigt en pause så meget som muligt.

5. Tør op. Få olieabsorberende blotterark, og bær dem med dig for at tørre overskydende olie på dit ansigt igennem dagen.

6. Behåret problem. Ligesom din hud er håret fugtet af naturlig talg, olie, som din krop producerer, i dette tilfælde hovedbunden. Fantastisk til hår, til bortskafset hud, ikke så meget. Føj til den rest fra hårprodukter, du muligvis bruger, og som kan irritere din hud yderligere. Hvis du skal bære smell eller sport i en stil, hvor dit hår er fremad, skal du prøve at holde disse lokker især rene og fri for produkt.

7. Hold det rent. Når du har arbejdet op med en sved, skal du huske at brusebad for at forhindre bakterier og olie i at hældes op i dine porer. Hvis det ikke er muligt af en eller anden grund, skal du i det mindste forsøge at aftørre med en våd håndklæde alle dine zitzoner. Og fjern altid din makeup og vask dit ansigt, før du går i seng. Alvorligt, bare stå op og gør det.

8. Men ikke for ren! Mennesker med bumser går undertiden på deres ansigter, som om de slibede træ. Men hvis du vil slippe af med bumser, vil skrubbe for hårdt og vaske for meget ikke hjælpe - det forværrer bare din acne og kan endda skade din sarte hud. Vær blid. Altid.

9. Tag en kølig pille. Dette sidste acne tip fokuserer på stressreduktion. Stress får cortisolniveauer til at stige, og det er kendt, at øget cortisol udløser udbrud. Dette gælder selv såkaldt god stress, såsom det, der følger med at få en baby, starte et nyt job, vedtage et kæledyr, gifte sig. Planlæg forude for at undgå, for eksempel at have et kæmpe zit på din næse, der konkurrerer om opmærksomhed, når du går ned ad gangen ved at meditere, få ekstra hvile, lave yoga, journalisere, have spa-dage, alt hvad der hjælper dig med at reducere stress.

Tjek det her Naturlig acne behandling!

Ryd din hud fra Acnes i En uge!

Så dette er nogle af de bedste og nemmeste måder at give bumskning et løft. Læs denne anmeldelse om enkel behandling, hvilket kan hjælpe dig med at slippe af med acne hurtigt.

Bedøm dette indlæg
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (1 stemmer, gennemsnit: 5.00 ud af 5)
Indlæser ...

DEL
Tjek denne naturlige acne behandling!
Ryd din hud fra akne på en uge!